Korisnička ocjena: 5 / 5

Zvjezdica aktivnaZvjezdica aktivnaZvjezdica aktivnaZvjezdica aktivnaZvjezdica aktivna
 

ZDRAVLJE

UCM
Onaj tko uživa u sretnom seksu ima pozitivan stav prema svakoj vrsti zadovoljstva
SEKS - NAJBOLJI LIJEK ZA VAŠE ZDRAVLJE

Sex i  zdravlje

 

ZDRAVLJE

 

 

Dobra seksualna veza pruža nam osjećaj života i sreće, priliku da izmijenimo osjećaje i strast, što blagotvorno djeluje na našu psihu i poboljšava opće stanje organizma.

 

Ne smijemo zaboraviti da je ljubav poruka koju sva ljudska bića imaju zapisanu u hipotalamusu, jednoj od najstarijih struktura mozga, koja određuje razmnožavanje i nagon za parenjem.

...

Onaj tko uživa u sretnom seksu ima pozitivan stav prema svakoj vrsti zadovoljstva, od odnosa prema jelu do onoga prema prirodi, prema biološkom ritmu, prema drugim ljudskim bićima.

Npr., nakon dobrog seksa s voljenom osobom bolje se spava, a san je važan saveznik seksualnog života i velik izvor zadovoljstva. Tijekom takozvane REM faze sna muškarci imaju u prosjeku četiri erekcije, a žene četiri izlučivanja vaginalne sluzi s mini-erekcijama klitorisa i drugim osjećajima zadovoljstva - kao da se tijelo želi održati "u formi", pa osobe koje loše spavaju imaju i loš seksualni život.

Stoga bi mladi koji noći provode u disco klubovima, zanemarujući san, trebali to na vrijeme znati, kako bi izbjegli probleme u zreloj dobi. Osim toga, seks je izvrsna preventiva stresa, daleko bolja od ikakvih lijekova, jedini pravi i uspješan način da partnera učinimo vjernim, zatim prirodan način punjenja energijom, dakle i željom za djelovanjem, stvaranjem.

 

Deset razloga zašto je seks dobar za vaše zdravlje

 

1. Ublažava bol

Sljedeći put kad vam vaš partner kaže da ima glavobolju, recite mu da je seks zapravo izvrstan lijek protiv bolova.

Naime, prema istraživanjima, orgazam može prepoloviti osjetljivost organizma na bol, uključujući bol u leđima, migrene i artritis. Seks podiže razinu endorfina za trećinu u nekoliko minuta, što je daleko brže nego što je tableti potrebno da djeluje. 

 

2. Poboljšava zdravlje srca 

Baš kao i bilo koja fizička aktivnost, seks je dobar za vaše srce. Istraživanja su pokazala da ukoliko imate seks najmanje dvaput tjedno, imate manje šanse doživjeti infarkt. 

 

3. Smanjuje stres

 Istraživanje objavljeno u časopisu Biological Psycology pokazalo je da su ljudi bolje reagirali na stresne situacije ako su večer prije imali spolni odnos.

Naime, seks snižava razinu hormona stresa kortizola i povećava oksitocin, koji se ponekad zove i 'hormon ljubavi'. Također, ljudi koji su zadovoljni svojim seksualnim životom nisu depresivni i anksiozni.

 

4. Pomaže vam da izgledate mladoliko

 Tajna mladolikog izgleda mogla bi ležati u vašoj spavaćoj sobi, a ne u botoxu, kažu znanstvenici sa Sveučilišta u Edinburghu. Njihovo je istraživanje pokazalo da parovi koji se seksaju najmanje četiri puta tjedno izgledaju deset puta mlađe.

Naime, užitak kojeg pruža seks otpušta hormone poput adrenalina, dopamina i noradrenalina koji pomažu očuvati stanice kože te opušta mišiće kako bi spriječili stvaranje bora. 

 

5. Sagorijeva kalorije

Seks je odličan način za potrošiti višak kalorija. Pola sata seksa troši prosječno 90 kalorija te se s pravom smatra učinkovitom tjelovježbom. 

 

6. Smanjuje rizik od raka prostate

Muškarci koji redovito prakticiraju seks rjeđe obolijevaju od raka prostate do onih koji to ne čine. Naime, prostata proizvodi alkalne komponente sjemena, koji pomažu u zaštiti sperme. Tako muškarci koji redovito ejakuliraju imaju manju vjerojatnost za razvoj raka. 

 

7. Poboljšava imunitet

Imunoglobin A, koji je odgovoran za suzbijanje prehlada i drugih infekcija, povišeno se luči tijekom spolnog odnosa. Prema tome, seks je najprirodniji i najugodniji način da podignete svoj imunitet i ostanete zdravi.

 

8. Pomaže kod nesanice

Poslije naporne tjelovježbe u krevetu zaspat ćete kao beba. Naime, nakon orgazma kroz naše tijelo juri koktel hormona. Oksitocini i endorfini koji se otpuštaju nakon seksa podižu kvalitetu sna. Dakle, ukoliko patite od nesanice, redovit seks u večernjim satima može biti savršen lijek.

 

9. Regulira menstrualni ciklus 

Tijekom spolnog odnosa regulira se rad hormona, što ima pozitivan učinak na menstrualni ciklus. Seks smanjuje napetost i stres, koji su glavni uzročnici neredovnih menstruacija. Tako možete regulirati svoj ciklus i bez korištenja kontracepcijskih pilula.

 

10. Seks produžuje život

Zdravije srce, jači mišići, poboljšana cirkulacija te općenito bolje emotivno stanje osobe koja ima redovite spolne odnose garancija su za duži životni vijek. 

 

 

Foto: 1. glamour.com

zdravlje

 

 

 

 

 Autor: UCM

Izvor: zivotistil.rtl.hr/zena.rtl.hr

 

Ovaj materijal sufinanciran je sredstvima Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija.

 

UCM

hrenfrdeit
A- A A+
  • Pomoć oboljelim braniteljima
  • Podrška radu Udruge
Podržavate li prelazak s Kune na Euro?
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
  • Votes: (0%)
Total Votes:
First Vote:
Last Vote:

Brojač posjetitelja

2.png0.png8.png6.png5.png1.png9.png
Danas3751
Jučer14993

Trenutno

19
Online

Srijeda, 22 Studeni 2017 11:49
Udruga 'Crne Mambe' - 2016. - crnemambe.hr
Click to listen highlighted text! Powered By GSpeech
X

Ups!

nedozvoljeno kopiranje sadržaja